アメリカ西海岸在住、グータラ兼業主婦のグータラな日々。
by tuguki2964
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あの疲労感と痛みはいったいどこから来てたんだろう?

昨日は朝から絶不調。

何とも言えない疲労感とともに青息吐息で職場にたどり着くも、いつも心がけている元気な ‟おはようございます!” の挨拶も力が入らず、皆さんに ‟tuguさん、どうしちゃったの?” などと聞かれる始末。


2~3日前からちょっと気になっていた右下腹のつる様な違和感が痛みに変わって、歩く振動だけで結構つらいし、なんだかちょっと熱っぽいような気もする...。

え~~っ?  これって、もしかして 虫垂炎?


どうにかこうにか仕事を終えて家に帰っても、まだまだ続く異様なまでの疲労感。

でっ、押すと明らかに痛みの走る右下腹。

これは、やっぱり虫垂炎だろうか...。

このまま放置して、夜中に救急車のお世話になったりしたらシャレにならない大散財だから今のうちに緊急外来に行くべきだろうか...。

いやっ、でも、数年前にもこれと同じような違和感と痛みを感じたことがあったけど数日で消えたんで、もうちょっと様子を見ようかな?


ってなわけで、昨日は珍しくお酒も飲まずに10時前には本を片手にベッドに入り、そのまま熟睡。

夜中、数回目を覚ますが、特に痛みがひどくなってる気配もないんで、まぁ、とりあえずは大丈夫かな?


今朝起きたら、まだ若干のつる様な違和感と強く押すと感じる痛みは残っているものの、でも、昨日の朝のような異常な疲労感は無し。


良かった~~!

昨日よりはだいぶ元気に仕事をしていたら、午後にはすっかりいつものペースに戻ってました。


でも、昨日のあの異常な疲れ具合を思うと、今日も無理は禁物と言うことで、月曜日はリノリウムの床にスチームクリーナーをかける日なんですが、今回はスキップ。

シャワーを浴びてすっきりし、本を片手に1時間ちょっとうとうとしたら結構元気になりました。


ってなわけで...。   (って、前置きが長すぎますね。)


今日の夕食です。
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ウナギの混ぜご飯

冷奴

五目きんぴら

セロリの塩きんぴら

グリーンサラダ

大根の皮のしょうゆ漬け




きのう何食べた? のたか子さんレシピで...。
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ウナギの混ぜご飯。

1cmほどに刻んだウナギのかば焼きを蒸らしに入った炊飯器に放り込み、炊き上がったら刻んだ高菜(我が家は自家製野沢菜を代用。)、煎り卵も加えて混ぜ混ぜ。

今回は、山椒の実の佃煮もたっぷり加えたんでより一層アテクシ好みに仕上がりました。




マラソンを始めて以来 ‟プロテイン、プロテイン!” と、やたらとうるさい同居人の口封じのために...。
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どうだ!

良質の大豆プロテインがいっぱい取れる冷奴だぞ~~!

でも、これって、切って出すだけで美味しくて喜ばれ、よくぞ日本人に生まれけり! ってな一品だと思います。




冷凍庫より...。
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五目きんぴら。




あと一品に悩んで...。
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簡単に出来ちゃうセロリの塩きんぴら~~!




今日はかなり元気になったんで、今から明日の夕食の目鼻を付けて、必要なものを冷蔵庫に移しておこう。
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by tuguki2964 | 2015-03-24 12:23 | 今日の夕食
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