アメリカ西海岸在住、グータラ兼業主婦のグータラな日々。
by tuguki2964
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白湯の効用。

10代から20代にかけては...。


アイスにも負けず、カキ氷にも負けず、ビールの大ジョッキにも負けぬ丈夫なおなか


を誇っていたアテクシなんですが、30代になって、まず、カキ氷でお腹がゆるむようになってしまった。


その後、アイスクリームもカップひとつ食べきるとヤバヤバになり始め、30代後半からは、ウォッカやジンを飲みすぎると翌朝小部屋にこもることが多くなり、40代半ばからはウィスキーや焼酎も危険信号。


ここ数年は、ビールも “とりあえずビール” 程度に切り上げなければちょっとあぶなかったのが、半年ほど前から、最後の砦の赤ワインすら体調によっては翌日の午前中、小部屋通いをする羽目に...。



う~~ん。

でも、だからと言って、赤ワインまでギブアップする気はないし...。


でっ、ふと思い出したのが、子供のころ、祖母が “今日はおばあちゃん、お腹がゆるいから...。” と、お茶ではなく白湯を飲んでいた姿。


白湯なんて、子供のころ病院で薬を飲むのに出されたぬる~~い湯ざましの記憶しかなく、どうせ不味いんだろな...と思いつつ、小鍋で沸かして飲んでみたら...。


なんと、これ、美味しいじゃないか!  (でも、まぁ、子供には絶対にわからない美味しさだけどね...。)


しかも、冷たい水をごくごく飲み干すと水が細胞の間をすり抜けていくような感じがするのに、白湯をゆっくりすすると砂地に水がしみこむように、身体に水分がしみいっていく気がする...。



ってなわけで、寝起きと夕食前にマグカップ7分目ほどの白湯を頂くようになってから...。


まず、おなかのゆるみが減ったのはたしか。  (まだ、週に1回ぐらいはゆるめの日はありますが...。)

次に、白湯の温かさで胃が動いてくれるのか、朝ゾンビのわたしが、出勤前に、小ぶりのお結び一個ぐらいなら食べられるようになりました。

でっ、これは、とっても不思議なんですが...。

とってる水分の量はトータルではほとんど変わってないはずなのに、お小水の量まで増えたんです。



お金も手間もほとんどかからず、でも、しみじみ美味しい白湯。

明日もよろしく頼んだよ!
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by tuguki2964 | 2014-02-19 14:41 | その他いろいろ...。
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